Od nowego roku zaczelam biegac. Mowiac szczerze bardzo mi się nie chciało.
Zwalałam winę na pogodę. Ale zeby nie zwlekać zaczelam biegac w tym w co jestem ubrana na codzien.
Jak na pierwszy dzień bylo to dosc intensywne i moze trochę za długi dystans, dlatego na drugi dzień nie mogłam się ruszyć.
Ale pomyslalam sobie, ze nie powinnam się tym zrazac tylko biegac dalej.
Dzisiaj minal 3 dzień biegania, oczywiście czuje się zmęczona po powrocie do domu.
Dzisiaj zakupiłam sobie koszulkę i spodenki do treningów w domu.
Mam w planie na moje urodzinki w lutym sprobowac rozruszać się trochę na fitnessie. W Vejle jest kilka fitnessowych centrów, muszę się rozgladnac gdzie będzie mi najlepiej odpowiadało.
Mam tez w planie pływalnie. Bardzo dobrze czulam się po wodnym aerobiku w Cieplicach.
Nie wiem gdzie w Vejle jest basen, ale z pewnoscia jest jakiś fajny i z sauna oraz SPA.
Bardzo proszę o opinie czy komentarze.
Czy macie tez jakieś postanowienia noworoczne i jak je realizujecie.
Pozdrawiam serdecznie.
Zwalałam winę na pogodę. Ale zeby nie zwlekać zaczelam biegac w tym w co jestem ubrana na codzien.
Jak na pierwszy dzień bylo to dosc intensywne i moze trochę za długi dystans, dlatego na drugi dzień nie mogłam się ruszyć.
Ale pomyslalam sobie, ze nie powinnam się tym zrazac tylko biegac dalej.
Dzisiaj minal 3 dzień biegania, oczywiście czuje się zmęczona po powrocie do domu.
Dzisiaj zakupiłam sobie koszulkę i spodenki do treningów w domu.
 |
| zakupy w HM |
 |
| spodenki i koszulka do cwiczen |
 |
| byl niedrogi trimmer w Matasie |
Mam w planie na moje urodzinki w lutym sprobowac rozruszać się trochę na fitnessie. W Vejle jest kilka fitnessowych centrów, muszę się rozgladnac gdzie będzie mi najlepiej odpowiadało.
Mam tez w planie pływalnie. Bardzo dobrze czulam się po wodnym aerobiku w Cieplicach.
Nie wiem gdzie w Vejle jest basen, ale z pewnoscia jest jakiś fajny i z sauna oraz SPA.
Bardzo proszę o opinie czy komentarze.
Czy macie tez jakieś postanowienia noworoczne i jak je realizujecie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz